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생활꿀팁38

이번 주말 갈만한 곳, 한강 다리 밑 영화제 바캉스 2025 이번 주말 갈만한 곳 한강 다리 바탕스 영화제! 한여름 밤, 시원한 강바람과 함께 즐기는 특별한 영화 관람!2025년 8월 9일(토)부터 8월 23일(토)까지, 매주 토요일 저녁 8시 한강의 세 다리 밑에서 열리는 ‘한강 다리 밑 영화제 바캉스’가 여러분을 찾아옵니다.행사 개요기간2025년 8월 9일(토) ~ 8월 23일(토)시간매주 토요일 20:00장소원효대교 남단, 청담대교 북단, 천호대교 남단참가비무료 (일부 좌석 사전예약 가능)상영 일정1관: 원효대교 남단 (여의도 한강공원)8월 9일 – 웡카 (2024, 116분, 판타지/드라마, ALL)8월 16일 – 노량: 죽음의 바다 (2023, 153분, 액션/드라마, 12세)8월 23일 – 하이재킹 (2025, 119분, 코미디/액션, 15세) ※ 특별.. 2025. 8. 8.
당뇨병 과일 먹어도 됩니다! 좋은 과일, 나쁜 과일 BEST 3 당뇨병을 앓고 있는 분들은 식단에 당분섭취를 각별히 조심해야 합니다. 하지만 그렇다고 과일을 모두 피할 필요는 없습니다. 혈당을 급격하게 올리지 않고 영양소도 풍부한 과일들을 적절히 선택하면 도움 됩니다. 당뇨에 좋은 과일 키위 - 풍부한 식이섬유와 낮은 당지수 키위는 GI지수(혈당지수)가 약 50으로 낮은 편이라 당뇨 환자에게 비교적 안전한 과일입니다. 또한. 비타민C, 식이섬유, 항산화 물질이 풍부하여 면역력 강화와 혈당 조절에 도움을 줍니다. 하루 1개 정도 키위를 식후에 드시면 좋습니다.블루베리- 강력한 항산화 효과블루베라는 안토시아닌이 풍부한 대표적인 베리 과일로 인슐린 민감성을 높이는 데 도움이 됩니다. 혈당 조절은 물론 심혈관 건강에도 긍정적인 영향을 줍니다. GI지수는 약 53으로 비교.. 2025. 7. 29.
민생지원금 선불카드로 받으신 경우 분실하면 어떻게 될까? 최근 각 지자체에서 민생지원금 또는 소비쿠폰을 선불카드 형태로 지급하고 있습니다. 간편하게 사용할 수 있어 편리하지만, 분실 시 재발급이 불가능하다는 점은 많은 분들이 간과하고 있는 중요한 주의사항입니다.선불카드 분실 시 재발급이 불가능한 이유대부분의 민생지원금 선불카드는 무기명 카드로 발급됩니다. 즉, 카드를 받은 사람의 이름이나 주민등록번호 같은 개인 정보가 카드에 등록되어 있지 않습니다. 이 경우, 누가 사용하든 상관없이 카드에 남아 있는 금액은 사용할 수 있게 되며, 도난·분실 시 잔액 보호가 어렵습니다.💡 무기명 선불카드 = 분실 시 누구나 사용 가능따라서 분실하면 사실상 금액 전체를 잃게 되는 셈입니다.안전하게 사용하려면? 반드시 해야 할 일지자체마다 다를 수 있지만, 일부 지역에서는 선불카.. 2025. 7. 26.
해외로 배송 택배 보내기, 더 싸고 똑똑하게 보내는 업체 추천 2곳 한국에서 캐나다, 베트남, 미국 등 해외로 선물이나 제품을 보낼 일이 생각보다 자주 생기죠.하지만 막상 보내려고 보면, 가격도 천차만별이고 어디서 보내야 할지도 헷갈립니다. 이번 글에서는 캐나다, 호주, 베트남 등으로 해외배송을 할 때"조금 더 저렴하고, 실속 있게"택배를 보낼 수 있는 방법을 공유합니다.1. 대표적인 해외배송 방법 비교방법장점단점가격대 (예시)우체국 EMS안정적, 전 세계 커버가격 비쌈1kg 약 30,000원~CJ대한통운 국제특송기업배송에 강함개인은 절차가 번거로움1kg 약 25,000원~몰테일 / 배송대행미국·일본 중심, 대량에 적합직접 센터 발송 필요무게 따라 다양짐캐리 / 데일리쉬핑가격 저렴, 다양한 국가신뢰도 확인 필요1kg 약 15,000원~2. 추천 플랫폼: 짐캐리 (ZimC.. 2025. 7. 23.
눅눅한 여름철, 감자 신선하게 보관하는 꿀팁 여름은 제철 감자의 맛을 제대로 즐길 수 있는 계절이지만 요즘 같이 높은 온도와 습도 때문에 여간 까다로운 게 아니죠? 베란다에 뒀는데도 금방 썩어버리는 감자를 보며 속상했던 경험 다들 있으실 거예요. 요즘같이 상당히 더운 날에 감자를 썩지 않고 싱싱하게 보관할 수 있는 특급 노하우를 알려드릴게요.감자 보관의 핵심은 '서늘하고 건조하게'감자는 햇빛에노출되면 푸르게 변하며 솔라닌이라는 독성 물질이 생성될 수 있으니 반드시 햇빛이 들지 않는 서늘하고 어두운 곳에 보관해야 해요. 또한 습기는 감자를 썩게 하는 주범이므로 건조한 환경을 유지하는 것이 중요합니다.여름철 감자 이렇게 보관하세요.신문지 또는 종이봉투에 싸서 보관하기 : 감자를 하나씩 신문지나 종이봉투에 싸서 보관하면 습기를 흡수하고 서로의 접촉을 줄.. 2025. 7. 10.
핸드폰 화면을 TV로 연결하기,50~60대도 쉽게! (유튜브, 사진 크게 보기) 핸드폰 화면을 TV로,오늘은 스마트폰에 있는 사진이나 유튜브 영상을TV 화면으로 크게! 보는 방법을 알려드릴게요.가족끼리 사진을 함께 보거나, 유튜브를 넓은 화면으로 볼 때정말 편리하고 신기한 기능이에요!✅ 준비물 (꼭 확인해주세요)와이파이 연결된 스마트폰스마트TV 또는 크롬캐스트 / 미러링 지원되는 TV (최근 TV는 대부분 가능하지만, 확인 필요해요!)📱 갤럭시 (안드로이드) 사용자용“스마트 뷰(Smart View)” 기능 이용스마트폰 상단에서 알림창 쭉 내리기[Smart View] 아이콘 찾기 → 누르기연결 가능한 TV 목록 뜨면 내 TV 선택TV에 "연결하시겠습니까?" 라는 메시지가 뜨면 → "허용"핸드폰 화면이 TV에 똑같이 나옵니다!💡 사진, 유튜브, 카카오톡 등 뭐든 화면에 그대로 보여요.. 2025. 7. 8.